09 Августа 2020 Вс

Газета района Теплый Стан "Наш Теплый Стан" ЮЗАО г.Москвы

Традиционная волонтерская акция по сдаче техники на переработку «ЭлектроВесна 2020» в Теплом Стане переносится на неопределенный срок из-за ситуации с коронавирусом

«Долголетам» Теплого Стана предлагают начинать утро с онлайн-гимнастики


25 Марта 2020


Центр социального обслуживания Теплого Стана предлагает горожанам старшего возраста начинать утро с суставной разминки и сделать ее полезной ежедневной привычкой.

Комплекс упражнений продемонстрировал Валентин Эйхман - ведущий тренер проекта «Московское долголетие», который также работает со звёздами кино, топ-менеджерами международных корпораций, политиками и профессиональными спортсменами.

Тренируйтесь вместе с Валентином, не выходя из дома. Для занятий не требуется реквизит, а выполнять разминку можно ежедневно, и не только утром.

Будьте здоровы!


Теги:  ЮЗАО, Теплый Стан, Московское долголетие, Гимнастика, Онлайн