01 Октября 2020 Чт

Газета района Теплый Стан "Наш Теплый Стан" ЮЗАО г.Москвы

28 сентября 2020 г Центр спорта и образования «Самбо-70» отмечает полувековой юбилей

Гостям "Меридиана" покажут как лечить спину йогой


18 Декабря 2015



20 декабря в ЦКИ "Меридиан" пройдет практический тренинг по поддержанию здоровья спины. Всех желающих приглашает клуб любителей йоги "Секреты здоровья".

Вход на мероприятие бесплатный. Специально для тренинга участники клуба любителей йоги объединили  в единый комплекс самые полезные, доступные и эффективные упражнения для укрепления и развития гибкости мышц спины и позвоночника. 

Польза от такого тренинга очевидна. Регулярные занятия йогой помогают раскрыть доселе неведомые возможности организма, обрести спокойствие и душевное равновесие, начать жить здоровой, счастливой и полноценной жизнью. 


Теги:  ЦКИ "Меридиан", йога, здоровая спина, тренинги