ЦМД «Теплый Стан» приглашает на открытый урок «Дыхание жизни» 1 октября

Центр московского долголетия «Теплый Стан» приглашает жителей на открытый урок под названием «Дыхание жизни». Мероприятие состоится в среду, 1 октября, в 14:00.

Тренировку проведёт опытный инструктор Снежана Сдобнова. Место проведения: территория ЦМД по адресу: улица Профсоюзная, дом 152Б.

Занятие открыто для всех желающих. Организаторы рекомендуют посетить урок тем, кто интересуется деятельностью центра, стремится познакомиться с участниками сообщества и методистами. Мероприятие также подойдёт потенциальным участникам, которые давно наблюдают за работой центра, но пока не решились стать постоянными посетителями.

Как пишет центр в своем Telegram-канале, в ходе практического занятия участники освоят техники укрепления нервной системы, отработают навыки концентрации внимания. Программа включает упражнения для улучшения речевых способностей и памяти. Дополнительно предусмотрены развивающие игры и неформальное общение с единомышленниками.