Долголетам из района Теплый Стан рассказали о правильном питании

О том, как питание отражается на состоянии здоровья и какие продукты нужно употреблять в пищу, рассказали долголетам из района Теплый Стан. Тематическую подборку видеолекций опубликовали на странице проекта «Московское долголетие» в соцсети «ВКонтакте».

Лекция доктора Елены Кац посвящена тому, какие возрастные изменения нужно учитывать при формировании здорового повседневного рациона. Ведущий научный сотрудник ФИЦ Питания и биотехнологий Алла Погожева во время своего онлайн-занятия рассказывает о том, как сбалансированное питание помогает вывести лишний холестерин и способствует профилактике сердечно-сосудистой патологии.

Ведущей онлайн-лекции «Спагетти из кабачков под овощным соусом» стала участница проекта «Московское долголетие» Ирина Волкова, которая поделилась своим опытом похудения и экспериментов с привычными продуктами.

Познакомиться с видеолекциями можно по ссылке