Долголетов из района Теплый Стан приглашают на оздоровительные онлайн-тренировки
Фото: pixabay.com
Долголетов из района Теплый Стан приглашают на онлайн-тренировки «Здоровая спина». О спортивном направлении рассказали в Telegram-канале «Актуальные новости «Московского долголетия» Теплый Стан».
Профилактическая гимнастика поможет снизить возрастные изменения при остеохондрозе, сколиозе и других заболеваниях спины. Несложные упражнения помогут скорректировать осанку, укрепить мышцы и связки, улучшить кровообращение и общее состояние здоровья.
Занятия проводятся на платформе zoom по вторникам и четвергам с 08:00.
Записаться на курс можно в чате.