Долголетов из района Теплый Стан пригласили на онлайн-урок китайской гимнастики
Фото: pixabay.com
![Долголетов из района Теплый Стан пригласили на онлайн-урок китайской гимнастики](https://mosmedia-s3.aif.ru/entity/000/450/illustration_largeimage_1f6a5dd61b4e5746feb2c8a6ccb8bef4.jpg)
Долголетов из района Теплый Стан пригласили на онлайн-урок китайского боевого искусства - тайцзициюань. Видео подготовлено в рамках проекта «Московское долголетие».
Отмечается, что практики тайцзициюань мягко воздействуют на организм, улучшая физическое и психическое здоровье.
В рамках опубликованного на странице проекта «Московское долголетие» в соцсети видео-урока преподаватель Алексей Поярков продемонстрировал, как выполнять упражнение «Шёлковая нить».
Посмотреть расписание регулярных очных и онлайн-занятий по направлению «Цигун» и записаться на них можно по ссылке.