Долголетов из района Теплый Стан пригласили на онлайн-урок китайской гимнастики
Фото: pixabay.com
Долголетов из района Теплый Стан пригласили на онлайн-урок китайского боевого искусства - тайцзициюань. Видео подготовлено в рамках проекта «Московское долголетие».
Отмечается, что практики тайцзициюань мягко воздействуют на организм, улучшая физическое и психическое здоровье.
В рамках опубликованного на странице проекта «Московское долголетие» в соцсети видео-урока преподаватель Алексей Поярков продемонстрировал, как выполнять упражнение «Шёлковая нить».
Посмотреть расписание регулярных очных и онлайн-занятий по направлению «Цигун» и записаться на них можно по ссылке.