Долголетов из района Теплый Стан пригласили на онлайн-урок восстановительной гимнастики
Фото: pixabay.com
Долголетов из района Теплый Стан пригласили на онлайн-урок восстановительной гимнастики. О новой видеотренировке рассказали в паблике проекта «Московское долголетие» в соцсети.
Преподаватель проекта Евгения Бравая предложила несложный комплекс упражнений, который поможет при проблемах с коленями. Такая гимнастика будет полезна для восстановления суставов после травм и операций.
Отмечается, что долголеты любят видеотренировки Евгении Бравой за спокойное и доходчивое объяснение техники, бережное отношение к слушателю и адаптивность.
Посмотреть новый выпуск можно по ссылке.