Долголетов из Теплого Стана приглашают на занятия гимнастикой

В Теплом Стане для долголетов организованы занятия гимнастикой в спортклубе «Олимпик». О направлении рассказали в паблике районного ЦСО в соцсети.

Отмечается, что гимнастика - это комплекс физических упражнений для укрепления здоровья и всестороннего физического развития человека. Регулярные занятия укрепляют мышцы и связки, улучшают растяжку и способствуют снижению веса и нагрузки на суставы. Также гимнастика помогает восстановиться после травм и болезней.

Тренировки проводятся по средам и пятницам по адресу: улица Островитянова, дом 10. Записаться в группу можно в чате.