Долголетов из Теплого Стана приглашают на занятия ОФП
Фото: pixabay.com
Долголетов из Теплого Стана приглашают на занятия по общей физической подготовке. О направлении рассказали в Telegram-канале «Актуальные новости «Московского Долголетия» Теплый Стан».
Новая группа начнет заниматься с 13 сентября в ФОК «Солнечный» по адресу: ул. Теплый Стан, д. 9, к. 9. Тренировки будут проводиться по вторникам и четвергам с 14:00.
На занятиях долголетов обучат выполнять несложный комплекс гимнастики. Все упражнения адаптированы для спортсменов «серебряного» возраста и практически не имеют противопоказаний. Предлагаемая физическая нагрузка положительно влияет на состояние здоровья.
Для записи в группу необходимо написать в чат.