«Долголетов» Теплого Стана приглашают на онлайн-тренировку по zumba

«Московские долголетие» делится с горожанами «серебряного» возраста еще одной тренировкой zumba, на этот раз – в быстром темпе.
Команда лицензированных инструкторов зарядит энергией даже через экран монитора. Включайте видео и танцуйте вместе c преподавателями «Московского долголетия». И не забывайте следить за самочувствием и регулировать интенсивность занятия так, как вам комфортно. Ссылка на видео здесь. 
Если вы пропустили домашнюю тренировку по zumba в среднем темпе, посмотреть ее можно по ссылке: https://youtu.be/2Y1pf9XPKQM
Проект «Московское долголетие» продолжает работу в онлайн-режиме. Для москвичей старшего поколения открыто более 2,5 тысяч онлайн-групп по 30-ти видам активностей. 
Для удобства и безопасности москвичей старшего поколения запись в проект проходит в дистанционном формате. Оставить заявку на участие и записаться в онлайн-группу можно на сайте мos.ru или по телефону ТЦСО «Ясенево» филиал «Теплый Стан»: 8 (495) 338-37-11.