«Долголетов» Теплого Стана приглашают на занятия гимнастикой на свежем воздухе
Фото: pixabay.com
«Долголетов» Теплого Стана приглашают на занятия оздоровительной гимнастикой на свежем воздухе. Об этом сообщается в Telegram-канале «Актуальные новости «Московского Долголетия» Теплый Стан».
Отмечается, что тренировки благотворно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы организма, укрепляют иммунитет, повышают работоспособность и оказывают омолаживающий эффект. Для занятий понадобятся палки для скандинавской ходьбы.
Группа собирается по вторникам и четвергам в 12:00. Ведет тренировки кандидат в мастера спорта по футболу Светлана Иванова. Присоединиться можно по ссылке.