«Московское долголетие»: начинаем утро с гимнастики цигун
![«Московское долголетие»: начинаем утро с гимнастики цигун](https://mosmedia-s3.aif.ru/storage/entity/000/106/illustration_largeimage_eaf225a57465584cff07a0d44f5aad02.jpg)
В Теплом Стане многие увлекаются восточный оздоровительной гимнастикой цигун. Теперь занятия можно проводить дома вместе с преподавателем проекта «Московского долголетие» Игорем Краевым.
Игорь Краев ежедневно в прямом эфире проводит бесплатные тренировки для участников проекта и не только. Кстати, летом 2018 года именно Игорь провел самый массовый урок по цигун, который стал рекордом «Московского долголетия».
Трансляции по гимнастике цигун, адаптивной гимнастике ШАГ 50+ и гимнастике тайцзи стартуют каждое утро в 9:00 на сайте www.rushq.ru.
Трансляции также можно смотреть:
- на VIMEO https://vimeo.com/sag50
- на FACEBOOK https://www.facebook.com/sag50
- на YOUTUBE http://www.youtube.com/c/Healthqigongonline
Доступ к занятиям бесплатный.
А пока предлагаем посмотреть ролик от 19 апреля.
Будьте здоровы!