Наши «долголеты» приступили к занятиям по скандинавской ходьбе в Ландшафтном заказнике «Теплый Стан»

Спортсмены «серебряного возраста» нашего района приступили к занятиям по скандинавской ходьбе в Ландшафтном заказнике «Теплый Стан». Об этом сообщает пресс-служба Мосприроды.

Тренировки, соревнования и оздоровительные прогулки проходят в рамках программы «Московское долголетие».

Занятия проводят сертифицированные инструкторы, которые обучают технике ходьбы и сопровождают группу на всем маршруте. До старта участникам обязательно дают небольшую разминку, чтобы разогреться перед ходьбой. Кроме того, специалисты Мосприроды по дороге рассказывают интересную информацию о природной территории, ее флоре и фауне. Всем участникам предоставляются специальные палки для скандинавской ходьбы, подобранные по росту спортсмена.

Занятия проходят каждый вторник и четверг в 9.30.

Записаться в секцию пенсионеры могут в центре социального обслуживания Теплого Стана по адресу: ул. Профсоюзная, дом 142. Подробности по телефону: 8 (495) 336-35-38.