Позаниматься гимнастикой «долголеты» нашего района могут онлайн

У участников «Московского долголетия» наибольшей популярностью пользуются занятия гимнастикой. Это направление выбрали около четверти горожан «серебряного» возраста.

Благодаря несложным упражнениям участники проекта остаются в тонусе, не выходя из дома.

Записаться на онлайн-занятия могут москвичи старшего возраста: женщины с 55 и мужчины с 60 лет. Для этого заполните специальную форму в разделе "Расписание онлайн-занятий" на сайте mos.ru/age или позвоните по телефону центра социального обслуживания района Теплый Стан: +7(495)338-37-11.

Как проходят занятия, смотрите в видеоролике.

Ссылка на ютуб-канал «Московского долголетия»: https://www.youtube.com/channel/UC2UoGhVb9VnALaBebns03oQ

Источник: страница «Московского долголетия» в Фейсбук.