В центре «Исток» для долголетов Теплого Стана организованы занятия гимнастикой
Фото: pexels.com
В центре «Исток» для долголетов Теплого Стана организованы занятия гимнастикой. О спортивном направлении проинформировали в Telegram-канале «Актуальные новости «Московского Долголетия» Теплый Стан».
Предлагаемый комплекс адаптирован к возрастным особенностям пожилых людей. На занятиях они научатся выполнять упражнения на растяжку, а также с использованием различного инвентаря: гимнастических лент, гантелей, обруча, скакалки.
Тренировки проводятся по средам и пятницам с 13:00 до 14:00 по адресу: ул. Теплый Стан, д. 15, к. 9. Записаться в группу можно в чате.