В ЦМД «Теплый Стан» реализуют оздоровительную программу

В центре московского долголетия «Теплый Стан» разработана и внедрена специальная оздоровительная программа. В ней могут принять участие все желающие в возрасте от 55 лет.

Как сообщается на странице ЦМД ЮЗАО во «ВКонтакте», программа стартует по утрам в 9:15 и включает различные виды тренировок.

По понедельникам и четвергам «долголеты» могут присоединиться к занятиям по направлению «Цигун». По вторникам и пятницам организаторы предлагают сделать дыхательную гимнастику. В среду и субботу проходят тренировки по общей физической подготовке.

Все вопросы о мероприятиях можно задать по телефону 8 909 912-96-24. «Долголетов» ждут по адресу: улица Профсоюзная, д. 152Б.