В геронтологическом центре «Тропарево» рассказали о способах профилактики когнитивных нарушений

В геронтологическом центре «Тропарево» рассказали о способах профилактики когнитивных нарушений. В паблике учреждения в соцсети отметили, что одним из факторов риска, ускоряющих атрофию мозговых функций, является ежедневная рутина и однотипная обстановка.

Однако благодаря пластичности мозга можно сохранить когнитивные функции с помощью тренировок. Учёные выяснили, что новые нейронные связи образуются, когда человек выполняет непривычные для него действия. Таким образом, для профилактики когнитивных нарушений необходимо постоянно знакомиться с новыми техниками и решать неординарные задачи.

Специалист по социальной реабилитации Ирина Ивашкевич предложила жителям центра поучаствовать в специальном тренинге. Они познакомились с различными упражнениями на улучшение когнитивных способностей и координации. Подопечным учреждения особенно понравились задания на развитие воображения, тактильной памяти и мышления.