В «Самбо-70» организованы занятия по ОФП для долголетов
Фото: pixabay.com
В «Самбо-70» организованы занятия по общей физической подготовке для долголетов. Об этом рассказали в Telegram-канале «Актуальные новости «Московского Долголетия» Теплый Стан».
Тренировки проводятся по понедельникам и пятница по адресу: ул. Академика Виноградова, д. 4Б. Занятия направлены на укрепление здоровья и развитие гибкости. В комплекс упражнений входят гимнастика, ОФП и элементы единоборств.
Для посещения тренировок необходимо получить справку об отсутствии противопоказаний. Подробную информацию о направлении можно получить по телефону: 8 (925) 940-44-56 или в чате.