В СП «Теплый Стан» проводятся занятия йогой для взрослых

В структурном подразделении (СП) «Теплый Стан» центра спорта и досуга «Атлант» организованы занятия йогой для взрослых. О направлении рассказали в паблике ЦСД в соцсети.

Тренировки в секции «Йога, Фитнес» проводятся под руководством инструктора по спорту Татьяны Вишневецкой. Комплекс упражнений подобран с учетом уровня подготовки участников.

Регулярные занятия способствуют улучшению подвижности суставов и общего состояния здоровья. Отмечается, что тренер старается найти подход к каждому посетителю и может дать индивидуальные консультации во время занятий.

Занятия йогой проводятся в дневное время по вторникам и четвергам по адресу: Ленинский пр-т, д.135, корп. 2.