В ТЦСО "Теплый Стан" прошёл мастер-класс по гимнастике
Фото: ТЦСО "Ясенево" (филиал "Теплый Стан")
На официальной странице ТЦСО "Ясенево" (филиал "Теплый Стан") в Facebook рассказали о прошедшем мастер-классе по гимнастике.
Занятие проходило на платформе в ZOOM. Профессиональный тренер показал упражнения для утренней зарядки, помогающие быть активным и зарядиться энергией на день. Кто-то занимался, включив видеосвязь и демонстрируя всем выполнение упражнений, кто-то просто наблюдал.
Всего несколько минут занятий могут стать залогом успеха, сделают тело здоровым и бодрым.