В заказнике «Теплый Стан» проводятся занятия по скандинавской ходьбе

В ландшафтном заказнике «Теплый Стан» для участников проекта «Московское долголетие» организованы занятия по скандинавской ходьбе. О спортивной программе рассказали на городском портале mos.ru.

На занятиях пенсионеры под руководством сертифицированных инструкторов учатся правильно ходить со скандинавскими палками, а также знакомятся с техникой безопасности, чтобы уменьшить риск травм. Каждая тренировка начинается с разминки, а также включает в себя прогулку по тропинкам заказника.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам в зоне отдыха «Тропарево». Адресный ориентир: улица Академика Виноградова, дом 12.

Более подробную информацию о направлении можно получить по телефону: 8 (495) 336-35-38.