Жителей Теплого Стана приглашают на занятия фитнесом в рамках проекта «Мой спортивный район»

Осенью на 35 площадках города стартуют бесплатные фитнес-тренировки для всех желающих. Пост об этом опубликован в группе проекта «Мой спортивный район» во «ВКонтакте».

В Теплом Стане занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам в 19:00 в ландшафтном заказнике «Теплый Стан».

Участников ждет комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, снижение веса и развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и быстроты. Регулярные занятия улучшают метаболизм, пищеварение, укрепляют сердечно-сосудистую систему. 

Тренер подбирает активности в зависимости от подготовки каждого участника. Записаться на тренировку можно по ссылке.