Жители Теплого Стана могут присоединиться к фитнес-тренировкам проекта «Мой спортивный район»
Фото: mos.ru
Жители Теплого Стана могут присоединиться к бесплатным тренировкам, которые проходят в рамках проекта «Мой спортивный район». Об этом сообщает mos.ru.
Занятия проводятся по вторникам, четвергам и субботам в 19:00 в ландшафтном заказнике «Теплый Стан» (ул. Академика Виноградова, д. 12). Отмечается, что регулярные занятия фитнесом улучшают кровообращение и обмен веществ, укрепляют все мышцы организма и повышают иммунитет.
Тренировка длится один час, на занятие нужно приходить за 5–10 минут до начала. Рекомендуется надевать удобную спортивную форму и обувь в зависимости от погоды. Для участия необходимо заранее зарегистрироваться по ссылке.